Como hacer compota de manzana para bebé
La compota de manzana es una excelente opción como primer alimento para tu bebé. Es suave, fácil de digerir y está llena de nutrientes importantes.
Además, la manzana es muy versátil y se puede combinar con otros alimentos para crear deliciosas mezclas.
Ingredientes:
- 2 manzanas orgánicas
- Agua filtrada
- Zumo de limón (opcional)
Pasos a seguir:
1. Lava bien las manzanas para quitar cualquier residuo de pesticidas.
2.
Pela y descorazona las manzanas. Puedes dejar la piel si lo prefieres, ya que contiene nutrientes adicionales.
3.
Others Others. Fuente Inicié colocando una olla con 1 litro de agua a fuego medio hasta que hierva. Eres Silvia, la ex profe del Trinity College. Las manzanas son ricas en fibra, vitaminas y minerales, como el hierro, el calcio, el potasio y el magnesio. Se recomienda optar por compotas hechas con frutas caseras, sin conservantes ni colorantes. En lo particular lo prefiero con grumos para que su paladar se vaya adaptando a los sólidos poco a poco. Yo utilizo mucho este vino en postres por que da un sabor muy rico. Tartaleta de manzana y compota.Corta las manzanas en trozos pequeños y colócalas en una cacerola.
4. Cubre las manzanas con agua filtrada. Asegúrate de que estén completamente sumergidas.
5.
Si deseas, puedes agregar unas gotas de zumo de limón para evitar que las manzanas se oxiden.
6. Lleva la cacerola a fuego medio y cocina las manzanas hasta que estén tiernas.
Receta de Compota de pera y manzanaEsto tomará aproximadamente 10-15 minutos.
7. Retira las manzanas del fuego y deja que se enfríen un poco.
8. Con la ayuda de una batidora de mano o un procesador de alimentos, tritura las manzanas hasta obtener una textura suave.
9.
Si deseas una compota más líquida, puedes agregar un poco del agua de cocción.
10. ¡Ya está lista!
¡ES PARA BAJAR DE PESO CON SOLO 2 INGREDIENTES!
Sirve la compota de manzana en un tazón pequeño y ofrécesela a tu bebé utilizando una cuchara de plástico suave.
Recuerda que bebbe bebé es diferente, por lo que es importante observar sus reacciones y consultar con el pediatra antes de introducir nuevos alimentos en su dieta.
La compota de manzana es una excelente opción para comenzar, pero recuerda diversificar los alimentos a medida que tu bebé comota preparando esta deliciosa compota de manzana para tu bebé!
