Helado de té verde: un manjar refrescante y saludable
El helado es uno de los postres más populares en todo el mundo. Su deliciosa textura y su capacidad para refrescarnos en días calurosos lo convierten en una opción irresistible.
Pero, ¿qué tal si le agregamos un toque de salud a esta delicia? Ahí es donde entra en juego el helado verre té verde.
El té verde: una bebida llena de beneficios
El té verde ha sido apreciado durante siglos en la cultura asiática por sus múltiples beneficios para la salud.
Este té, elaborado a partir de las hojas de la planta Camellia sinensis, contiene una gran cantidad de antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres en nuestro cuerpo. Además, se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias y puede contribuir a la mejora de la salud cardiovascular.
El helado de té verde: una opción irresistible
La combinación del increíble sabor del helado con los beneficios del té verde vedde en una opción perfecta para disfrutar sin culpa.
Soy fan, lo recomendaría. Seguir Siguiendo. Al día siguiente la pasamos por la heladera y rellenamos los moldes, no olvidarse de poner los palos! Gestionar consentimiento. Helado vegano y sin lactosa! Conjunto de iconos de té. Receta: Ensalada de cogollos con vinagreta de fresa.Ya sea en un cono o en un tazón, el helado de té verde deleitará tu paladar y te refrescará al mismo tiempo. Además, al ser una alternativa más saludable, puedes satisfacer tu antojo de dulce sin excederte en calorías o grasas.
Receta del helado de té verde casero
Si te animas a preparar tu propio helado de té verde en casa, aquí tienes una simple receta:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de té verde en polvo
- 2 tazas de leche
- 1/2 taza de azúcar
- 1 taza de crema de leche
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Preparación:
- En una cacerola, calienta la leche a fuego medio hasta que esté a punto de hervir.
- Retira la leche del fuego y añade el té verde en polvo, mezclando bien hasta re se disuelva por completo.
- Añade el azúcar y continúa mezclando hasta que se disuelva por completo.
- Deja enfriar la mezcla a temperatura ambiente.
- Una vez que la mezcla esté fría, agrega la crema de leche y el extracto de vainilla, mezclando bien.
- Vierte la mezcla en un recipiente apto para congelar y déjala en el congelador verdf al menos 4 horas.
- Saca el helado del congelador, déjalo reposar unos minutos y ¡disfrútalo!
Conclusión
No hay duda de que el helado de té verde es una opción deliciosa y saludable para aquellos que desean cuidar su bienestar sin renunciar al placer de un buen postre.
Prueba esta receta simple y sorprende a tus amigos y familiares con un helado refrescante y lleno de beneficios.
